Molann saineolaithe teicstíle tí: ba chóir tuáillí aonair a chur in ionad thart ar 30 lá, nach mó ná 40 lá.Seachas sin, gaileadh teocht ard chun an tuáille a dhíghalrú agus a mhaolú.
Is féidir le húsáid neamheolaíoch tuáillí cur isteach ar shláinte.Go háirithe sa samhradh, ba cheart dúinn gach duine a spreagadh chun níos mó ná tuáille amháin a bheith acu.Tá tuáille beag, ach ba chóir go mbeadh saol an duine in éineacht leis.Mar gheall ar an tionchar a imirt ar nós na beatha traidisiúnta agus smaoineamh tomhaltais, go leor tomhaltóirí neamhaird tuáille chun gníomh sláintiúil, lean roinnt modh úsáide neamheolaíoch: mar shampla go leor daoine tuáille amháin, tá tuáille amháin ilchuspóireach, ná briseadh ná athrú, athúsáid, ná glac sláintíocht tuáille i ndáiríre.
Is féidir leis an teaghlach a dhéanamh freisin ar cháilíocht cúpla chun idirdhealú a dhéanamh nuair a úsáid tuáille, más féidir titim an titim uisce ar tuáille nua a ionsú go tapa, mínigh go bhfuil ionsú uisce tuáille maith.Tá elasticity agus cuimilte ag tuáillí ardchaighdeáin nuair a úsáidtear iad agus ní bheidh siad céimnithe in uisce.Tá ionsú uisce tuáille inferior bocht, nuair a bhíonn tú ag baint úsáide as lax, neamhleaisteach, bhraitheann sleamhain, nuair a théann tú isteach san uisce céimnithe níos tromchúisí, don chraiceann agus tá damáiste spreagadh súl níos mó.
Am postála: Aibreán-14-2022