Is cuid thábhachtach d'aon ghnáthamh aclaíochta é an t-am fuaraithe tar éis workout - ach tarlaíonn sé go bhfuil sé chomh tábhachtach céanna fanacht fionnuar le linn an workout.Léiríonn an eolaíocht gur féidir le hísliú teocht an choirp an t-am aclaíochta a leathnú, agus feidhmíocht aclaíochta a fheabhsú dá réir.
Braitheann go leor lúthchleasaithe gairmiúla agus díograiseoirí folláine ar thuáillí fuaraithe chun teocht an chomhlachta a choinneáil, lena n-áirítear Serena Williams.Féadfaidh sé a bheith contrártha, ach is féidir le gabhálais folláine ilfheidhmeacha do chorp a choinneáil fionnuar leis an teas a astaíonn do chorp - gan oighear.
Braitheann tuáillí ar theicneolaíocht galú chun teocht an choirp a ísliú.Cosúil le allais, evaporates an t-uisce sa tuáille isteach san aer agus laghdaíonn an teocht an aeir máguaird.Fuaraíonn sé seo an corp agus cuireann sé cosc ar róthéamh, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le diomailt teasa nó fiú stróc.(Féach ar threoirleabhar buille teasa Shape.)
Is iad microfiber agus alcól polaivinile (PVA) na príomhábhair a úsáidtear chun tuáillí fuaraithe a dhéanamh.Tá an dá rogha éadrom, ach is gnách go mbíonn PVA níos ionsúite agus bíonn diomailt teasa níos fearr aige.Is é is cúis leis seo ná gur ábhar sintéiseach, in-bhithmhillte é PVA ar féidir leis suas le 12 oiread a mheáchan a mheá in uisce.Easnaimh?Triomaíonn sé chomh righin le spúinse, agus féadfaidh an craiceann a bheith míchompordach idir soaks.
Is féidir tuáillí fionnuar a chaitheamh roimh, le linn, agus tar éis aclaíochta.Soláthraíonn an chuid is mó dearaí dhá uair an chloig ar a laghad de coolness.Mar sin féin, níl na buntáistí a bhaineann le tuáillí fionnuara a úsáid teoranta do chleachtaí allais: is féidir iad a chaitheamh le linn gníomhaíochtaí amuigh faoin aer mar obair sa chlós, nó le linn cuairt a thabhairt ar pháirc siamsa (a úsáidtear tar éis COVID).
Ina theannta sin, tá siad go hiomlán ath-inúsáidte agus réasúnta saor, agus tá praghas an chuid is mó de thuáillí faoi $25.An bhfuil tú réidh chun triail a bhaint as tuáillí fionnuar?Bunaithe ar na mílte athbhreithnithe ó chustaiméirí, seo cuid de na roghanna is fearr.
Thug níos mó ná 4,600 siopadóir meastóireacht foirfe ar an tuáille fionnuar seo, ag tabhairt “seaicéad tarrthála” air a choinníonn fionnuar fiú i solas díreach.Tá sé déanta de 100% PVA agus is féidir go leor uisce a choinneáil chun an t-am fuaraithe a mhaolú suas le ceithre huaire an chloig.Ó flashes te go cleachtadh amuigh faoin aer, is féidir leat brath air.Just a moisten an tuáille agus é a chrochadh thar do cheann agus shoulders a fháil ar éifeacht fuaraithe toirt (agus UPF 50+ grianscéithe).
Má tá sé ar intinn agat tuáille fionnuar a úsáid le linn aclaíochta, roghnaigh rogha níos breathable, mar an dearadh mogalra seo.Tá sé déanta as microfiber éadrom a oireann do chorp agus a fhanann i bhfeidhm le linn hiking, yoga, agus rothaíocht.Níl ach 3 uair an chloig agat le fuarú sula gcaithfear an tuáille a athnuachan, ach cruthaíonn beagnach 1,700 rátáil cúig réalta nach é seo an fachtóir cinntitheach.Ina theannta sin, is féidir tuáillí a chaitheamh ar a laghad 10 n-uaire, agus is féidir iad a chruachadh go héasca i gceithre phacáiste in aghaidh an phacáiste chun an fhuaraithe uasta a bhaint amach.(Tar éis duit táirge nua a cheannach, bain triail as na cleachtaí lasmuigh seo.)
Tá muinín ag Serena Williams as an mbranda tuáille fionnuar seo ar chúirteanna leadóige - b’fhéidir gurb é an tuáille cochaill seo an dearadh is nuálaí ag an gcuideachta.Tá a cruth contour crochta thar an ceann, agus leathnaíonn an taobh go dtí an léine nó a chrochadh chun an éifeacht cosanta gréine a mhéadú.Caith é ar an eireaball, ar thaobh na linne nó le linn aclaíochta, agus féadann sé fuarú ar feadh suas le dhá uair an chloig.Ina theannta sin, tá na picks lightweight meaisín-nite agus tá 1,100 rátálacha foirfe.
Tá an méid céanna ag Ideatech le tuáillí folctha caighdeánach agus is é an rogha is mó sa líne táirge seo.Tá a dhearadh rómhór mór go leor chun do chorp a chumhdach agus éifeacht fuaraithe toirt a thabhairt duit tar éis aclaíocht.Is féidir leat a buntáistí a uasmhéadú trína úsáid mar chosaint bhreise don ghrian ar lá grianmhar nó mar thuáille éadrom le haghaidh triomú ar an dul.Nuair a éiríonn tú obsessed (m.sh. deir athbhreithneoir gurb é seo an “rud is fearr” a cheannaíonn siad ar Amazon), bí réidh le scéimeanna datha eile a cheannach.Tagann an tuáille comhlacht le tuáille mion, ionas gur féidir leat a roghnú.
Is féidir cruth dronuilleogach an tuáille seo atá cosúil le glan a chrochadh go héasca thart ar do mhuineál, ionas go dtiteann teocht do choirp go pointe do chuisle.Creideann léirmheastóirí go bhfuil sé éadrom agus ionsúiteach go leor chun tú a choinneáil fionnuar ar feadh uair an chloig ar a laghad.Cuirtear gach tuáille dlúth i mála le carabiner miotail, atá ceangailte leis an backpack, mála waist agus lanyard.nach bhfuil ar díol?Tá beagnach 500 trácht foirfe aige freisin.
Bain úsáid as eochaircheap meaisín Mission chun tú féin a chosaint ó dheannach agus smionagar.Is féidir lena fabraic ardfheidhmíochta le teicneolaíocht galú suas le dhá uair an chloig d'am diomailt teasa a sholáthar.Dúirt duine a raibh taithí acu ar an bhfásach gur oibrigh sé “cosúil le curadh” chun iad a choinneáil fionnuar in aimsir 120 céim Fahrenheit, agus thug an rátáil foirfe 800 mothúcháin daoine ar ais.Is é an rogha is deacra atá agat ná cinneadh a dhéanamh ar conas dearadh ilchuspóireach a chaitheamh.
Tá an rogha tóir seo déanta as fabraic gan choinne: snáithín bambú reticulated.Soláthraíonn sé an éifeacht fuaraithe céanna le microfiber nó PVA gan úsáid a bhaint as ceimiceáin, rud a ligeann duit am fuaraithe suas le trí huaire a choinneáil.Tagann sé i dhá mhéid, agus beagnach 1,800 siopadóir curtha andúile a bhraitheann an-bhog.(Má theastaíonn níos mó solúbthachta uait i do shaol, is féidir leat luiteoga bog an Eagarthóra Cruth a úsáid.)
Faigh suas le ceithre huaire an chloig d’am diomailt teasa ón alt seo atá bunaithe ar PVA.In ainneoin an struchtúir fabraic luxurious, tá tuáillí ath-inúsáidte meaisín-nite agus éasca a athchóiriú.Ciallaíonn sé seo nach dtosóidh sé ag boladh agus is féidir é a úsáid le haghaidh gach rud ó sweats oíche go dtí aclaíocht.Níos mó ná 4,300 rogha coitianta le rátálacha foirfe i 5 dathanna.
Tá na buntáistí a bhaineann le PVA (trí huaire an chloig d'am fuaraithe) ag tuáillí Alfamo gan an taobh thíos (daingean tar éis a thriomú).Tá sé seo toisc go bhfuil sé déanta as cumasc PVA, a úsáideann polaimíd freisin chun a bhog a choinneáil.Cé nár seoladh an branda ach i 2015, tá a dhearadh teirmeach tar éis éirí níos fearr leat i measc siopadóirí agus fuair níos mó ná 1,600 léirmheas foirfe.(Gaolmhar: Éadaí agus trealamh aclaíochta breathable chun cabhrú leat fanacht fionnuar agus tirim)
Soláthraíonn an beart inacmhainne seo tuáillí fuaraithe Snag ar beagán os cionn US$3.Áiríonn sé 10 tuáillí microfiber breathable, gach ceann acu fillte i mála plaisteach uiscedhíonach le carabiner.Tá dath gach tuáille difriúil - ionas gur féidir leat é a roinnt le cairde - agus é a choinneáil cuisnithe ar feadh suas le trí uair an chloig.Cuir tú féin leis an 6,200 duine atá iontach cheana féin.
Nuair a chliceálann tú agus nuair a cheannaíonn tú ó nasc ar an suíomh Gréasáin seo, féadfar Cruth a chúiteamh.
Am postála: Aibreán-21-2021